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制作家族史:阿什利埃尔南德斯23研究生院,寻找支持,当你需要它,并倡导社区心理健康

作为一名未来的治疗师,埃尔南德斯的目标是消除心理健康问题的污名化,并使服务不足的社区更容易获得心理健康服务。 她在正规博彩平台得到的支持给了她追求这些目标所需的信心。

by 乔丹·萨普,艺术硕士,25届 , Graduate Editorial Fellow | February 12, 2025

1863年正规博彩平台学校成立时,它的创始人心中就有第一代学生。 旧金山首任大主教约瑟夫·阿勒曼尼(Joseph Alemany)设想为“矿工、机械师和农学家的孩子”——这个新兴国家的劳动人民——建立一所大学。

根据最新的数据,如今正规博彩平台学校大约有三分之一的学生是开拓者,他们是家里第一个攻读大学学位的人。 对于许多第一代学生——他们经常称自己为“第一代”——来说,进入大学并完成大学学业的过程带来了独特的挣扎和惊喜。 我们经常请第一代正规博彩平台用他们自己的话来分享他们的历史、希望和对下一代的建议。

Meet 阿什利·埃尔南德斯 ”23日, a first-generation college student who earned a 心理学学士学位 with a Clinical/Counseling concentration. 她目前正在南加州大学攻读婚姻与家庭治疗硕士学位。 她的热情在于社区心理健康、社会正义和社会倡导,她已经作为临床医生和病人护理协调员,致力于为服务不足的社区提供心理健康服务。

通往正规博彩平台的路

我在加州圣塔克拉利塔的一个第一代墨西哥人家庭长大。 在我的家庭里,教育是非常重要的,但我们不知道如何接受高等教育。 然而,我的家庭的教育价值观灌输给我。 因此,在几个阿姨的指导下——老实说,还有互联网——我高中一毕业就进入了正规博彩平台。

正规博彩平台吸引我的是小班授课。 让我的教授知道我的名字,在一个足够小的班级里,我将被问责,这对我来说很重要,同时也以这种方式与社区联系在一起。

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Baile Folklorico Dancers
庆祝传统:阿什利·埃尔南德斯(后排最右)和她的同胞贝拉Folklórico舞者在2022年拉丁裔传统月的表演中合影。 / 图片由阿什利·埃尔南德斯提供

校园支持(以及舞池支持)

What helped me stay at Saint Mary’s, though, was the 高潜力(HP)计划. 成为家里第一个上大学的人,这是一段激动人心的经历。 但这是一件很难驾驭的事情,尤其是有冒名顶替综合症和想家的感觉。

惠普项目显示了我的价值。 这个项目致力于通过提供资源、支持、社区和一个可以听到他们声音的地方来支持像我这样的第一代学生。 他们这样做的一种方式是给每个惠普学生分配一名成功教练。 Mine was Sharzad Mozaffar, who was also the HP program's Associate Director at the time. 我把一切都归功于她; 沙尔扎德是最好的人之一,总是在那里支持我,帮助我留在学校。 在第一年,你还会得到一位同侪导师。 梅丽莎·伯内特,20岁, my mentor, helped me navigate the whole system of SMC and all the challenges of college.

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阿什利·埃尔南德斯 posing with her favorite Barack Obama quote: "Change will not come if we wait for some other person, or if we wait for some other time. We are the ones we've been waiting for. We are the change that we seek."
“我们就是那些人”:阿什利·埃尔南德斯引用了她最喜欢的巴拉克·奥巴马的话。 她对改变的承诺? 使精神卫生保健更容易获得。 / Francis Tatem摄

正规博彩平台的拉丁裔社区是另一件帮助我坚持下去的事情。 四年来,我一直是bailile Folklórico Guadalupano的一员,并最终在大四时担任联合总裁。 在我们排练的那个小房间里,气氛非常融洽。 这段经历结合了社区宣传和与这些人建立联系,他们中的许多人也参加了惠普项目。 以前,我从来没有机会跳Folklórico或墨西哥传统舞蹈。 在SMC做这件事是我的荣幸。

正规博彩平台的支援部队

作为一名即将进入大四的大三学生,我真的开始考虑申请婚姻和家庭治疗师项目。 在一个拉丁裔移民家庭长大,心理健康问题被忽视。 当我的家庭陷入危机时,他们选择孤立自己,我亲眼目睹了围绕心理健康的耻辱和羞耻的有害影响。 我希望使心理健康正常化,使心理健康服务更容易获得,特别是在BIPOC社区。

但是申请研究生院比我想象的要广泛得多! 这不仅仅是一份申请; 你必须建立自己的履历,向教授索要推荐信,然后进行多轮面试。

Fortunately, during my final year, the HP program collaborated with the 职业中心, who helped me get my résumé in shape. 另外,HP项目的一些成功教练也毕业于MFT项目,所以他们能够帮助我塑造我的个人陈述和练习面试问题。

我也非常感谢正规博彩平台大学心理学系。 这是一个如此紧密的家庭,教师们都表现出他们对学生的关心。 当你一遍又一遍地和教授一起上课时,你会建立起非常牢固的关系。 Two of them—何塞Feito and 艾米丽房屋—wrote letters that helped me get into USC. I also have to thank 保罗Zarnoth, who amazingly took me on as a research assistant, even though I had no research experience. 当我申请研究生课程时,我和保罗的研究无疑给了我一个优势。

“正规博彩平台的拉丁裔社区是帮助我继续前进的另一件事.... 以前,我从来没有机会跳Folklórico或墨西哥传统舞蹈。 在SMC做这件事是我的荣幸。”

服务社会

我现在是南加州大学MFT项目的第二年。 我真的很想为那些没有得到充分代表和服务的人服务。 我认为这源于我作为高等教育第一代学生的经历,以及我的社会学副修。 在正规博彩平台的社会学课上,我学到了很多关于财富和社会阶层的知识。 它给了我一个作为治疗师的交叉性视角,也让我有能力去认识正在发挥作用的系统。

本科期间,我在哨兵青年服务中心实习,担任调停人。 我做了两种调解:一种是针对家庭的,另一种是针对18岁以下有犯罪相关问题的人。 他们会来做调解,以防止他们进监狱或留下一些记录。 这是一种使用恢复性司法镜头的方法,这样年轻人就不会被这一次的经历所束缚。 他们仍然能够继续他们的生活,而不是仅仅被发生在他们身上的一件事所束缚。

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Hernandez with other 高潜力项目 students
回馈:阿什利·埃尔南德斯(右二)与2023年高潜力毕业生。 从大二开始,埃尔南德斯就在惠普担任同侪导师。 / 图片由阿什利·埃尔南德斯提供

现在我在塞缪尔·迪克森家庭健康中心担任病人护理协调员。 这是一个非营利性的咨询服务,专门帮助那些没有保险或保险不足的人。 我可以帮助圣塔克拉里塔社区的人们获得资源并开始接受治疗。 在某些日子里,我在那里担任临床医生,这是我研究生实习的一部分,在那里我有大量的病人,从孩子到老年人。 他们都是没有保险或保险不足的人,主要是有色人种,他们都有相互交叉的身份。

鼓励——并把它传递出去

继续寻找经验。 从我在图书馆的时间到我作为调解人的时间,所有这些在正规博彩平台内部和外部的不同经历都为我现在的工作做好了准备。

我还想说,要有热情,问正确的问题。 我花了很长时间才克服对提问和寻求帮助的恐惧。 向那些支持你的人伸出援手。 再一次,作为第一代,我很难向我的教授或其他网络寻求帮助或指导。 有很多人确实想帮忙。 我就是其中之一!

从正规博彩平台毕业后,有几个人找我申请研究生院。 我想继续做SMC学生的那种人,尽我所能帮助他们。 这是一个令人生畏的过程。 我想回报社会给予我的一切。

(为清晰起见,本文经过了浓缩和编辑。)


乔丹·萨普,艺术硕士,25届 是营销与传播办公室的研究生编辑研究员。 写她。

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